رمضان هو أنسب الشهور لتدريب ابنك على قهر حاجات جسده. بالإضافة إلى زيادة قدرته على تحمل المسئولية. ثبت أن شهر رمضان هو أنسب الأوقات لتدريب الأطفال على أداء التكاليف الدينية في سن مبكرة. ولقد روى الشيخان أن الصحابة كانوا يدربون صبيانهم الصغار على الصوم. وقد دلت الدراسات والأبحاث الميدانية الحديثة التي أجريت على مجموعات من الأطفال الذين يصومون شهر رمضان، أن نموهم النفسي والبدني أحسن بكثير من غيرهم، وأنهم أكثر قدرة على تحمل المسئولية. وتعد العاشرة أنسب سنة لصيام الطفل، فالطفل يمكنه الصيام عند هذه السن وصيامه لن يشعره بأي متاعب صحية، وننبه هنا إلى خطورة صيام الطفل عند السابعة أو ما قبلها؛ لأنه عند هذه السن سيكون في أمس الحاجة إلى المواد الغذائية، وبنسب معينة تلاحق نمو جسمه السريع وتحميه من الأمراض التي قد يتعرض لها. وثمة طريقتان لصيام الطفل: الطريقة الأولى: تعتمد على تأخير تناول الطفل لوجبة إفطاره العادية، فبدلا من تناولها في السابعة صباحا كما هي العادة، نؤخرها إلى الساعة الثانية عشرة ظهرا، ثم يصوم الطفل بعدها حتى يفطر مع أسرته عند أذان المغرب (أي يكون قد صام حوالي 5 ساعات) وذلك لأيام عدة، وفي الأيام التالية نؤخر وجبة الإفطار إلى الحادية عشرة صباحا ثم إلى التاسعة... وهكذا. الطريقة الثانية: تكون بأن يصوم الطفل ابتداء من تناوله لوجبة السحور مع أسرته، ثم يفطر عن أذان الظهر (أي يكون قد صام حوالي 7 ساعات) وذلك لمدة عشرة أيام ثم نزيد فترة الصيام في الأيام العشرة الوسطى بأن يصوم الطفل من السحور وحتى أذان العصر (أي يكون قد صام عشر ساعات) ثم يصوم الطفل الأيام العشرة الأخيرة مثل أفراد أسرته، أي ابتداء من السحور وحتى أذان المغرب؛ وبذلك يستطيع الطفل صيام يوم رمضان كاملا، وعندما يقبل رمضان التالي يكون قادرا بإذن الله على صيامه كاملا. كيف تراقب ابنك؟ أولا: يجب على الأم مراقبة طفلها أثناء صومه، فإذا شعرت بإرهاقه الواضح أو مرضه وعدم تحمله الصيام، فيجب عليها أن تسارع بإفطاره، ويذكر أن هناك بعض الأمراض تمنع الطفل من الصيام، وخاصة أمراض الكلى لاحتياج الطفل الدائم للسوائل، وكذلك أمراض السكري والسل، والأنيميا، وقرحة المعدة وغيرها من الأمراض التي يشير بها الطبيب المختص. ثانيا: يراعى التدرج في صيام الطفل فكلما تدرج الطفل في عدد ساعات الصوم يوما بعد يوم، وعاما بعد عام، نتج عن ذلك توازن من الجسم للتغيرات الفسيولوجية التي تحدث نتيجة للصيام. وبالتالي يستطيع الطفل الصيام، وهو في حالة صحية سليمة ودون تعب أو مشقة وفي إيمان وخشوع. ثالثا: يجب ألا تخاف الأم على طفلها من الصيام بدعوى أنه ما زال صغيراً؛ لأنها سوف تفاجأ بطفلها مقبلا على الصيام بحماسة شديدة تشبها بوالديه وإخوته الكبار، ولما يحويه الشهر الكريم من عادات وتقاليد محببة وبخاصة اجتماع العائلة حول مائدة الإفطار والسحور، ناهيك عن التقاليد الشعبية التي يتميز بها شهر رمضان في كل بلد من بلادنا الإسلامية. رابعا: يجب أن نعجل بوجبة الإفطار بتناول بعض الرطب أو التمر أو عصير الفاكهة أو الماء المحلى بكميات قليلة وبتمهل اقتداء بالنبي -صلى الله عليه وسلم-، فعن أنس قال: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن فعلى تمرات، فإن لم تكن حسا حسوات من الماء" رواه أبو داود. ويجب ألا يعجل الطفل بشرب الماء المثلج مباشرة ساعة الإفطار؛ لأن ذلك يربك الجهاز الهضمي، ويعطل الهضم، ويفضل تناول السوائل الدافئة مثل الشربة كبداية فهي تنبه المعدة. خامسا: يجب أن يكون غذاء الإفطار متوازنا، وأن يحصل الطفل على السعرات الحرارية اللازمة له، وينصح باحتواء وجبة الإفطار على البروتينات مثل (الفول واللحوم والدواجن) التي تساعد على بناء الأنسجة الجديدة وتعويض ما ينهدم منها، إلى جانب الخضراوات والفاكهة والنشويات (كالخبز والأرز والمكرونة) وقليل جدا من الدهون. سادسا: يراعى تأخير وجبة السحور بقدر الإمكان اقتداء بالنبي -صلى الله عليه وسلم- الذي قال: "لا تزال أمتي بخير ما أخروا السحور وعجلوا الفطور" رواه الإمام أحمد. ويجب أن تكون دسمة ومشبعة، وأن تحتوي على البروتينات والسكريات والدهون مثل: البيض، والفول، والزبادي، والخضراوات، والفاكهة. وينصح هنا بتناول الألبان لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات والدهون والسوائل التي تؤمن للطفل احتياجاته، وهي غذاء كامل وتغطي فترة كبيرة من فترات الصيام. سابعا: يراعى أن تخلو وجبة السحور من المخللات والمواد الحريفة لأنها تسبب العطش في اليوم التالي، ويفضل تناول كميات قليلة ومتكررة من السوائل وبخاصة عصائر الفاكهة مع الماء لتعويض الحرمان منها طوال اليوم. وإن كان لا بد من تناول حلويات رمضان (كنافة- قطايف... إلخ) فيفضل تناولها بعد وجبة الإفطار، وليس في السحور حتى لا تسبب العطش للطفل في اليوم التالي. ثامنا: يجب الحد من المجهود البدني الذي يبذله الطفل في فترة الصيام. أما المجهود الذهني فمسموح به؛ ولذلك فالاستذكار غير مجهد، ويمكن لأطفالنا المذاكرة والتحصيل خاصة وقت ما قبل الإفطار. تاسعا: وأخيرا، يجب على الأم الحرص على إيقاظ طفلها وقت السحور، وتعويده على رؤية أفراد الأسرة وهم يمارسون هذا السلوك الديني العظيم، حتى يصبح ملماً بالأصول الدينية المعمول بها في هذا الشهر الكريم، كما يجب عليها أيضا أن تنتهز فرصة شهر رمضان لإلزام طفلها بالصلاة في أوقاتها إلى جانب الصيام، وتعليمه قراءة القرآن الكريم، ويجب ألا تنسى أن تعلمه معاني الصوم السامية لترسخ في نفسه أسس الرحمة والعطف على الضعيف والفقير. |
الثلاثاء مارس 01, 2016 4:11 pm من طرف حسام كمال هوى
» الماجيكل هكر الايميلات
الأربعاء فبراير 17, 2016 2:31 am من طرف oihid
» شرح محاسبة على البيتش ترى
الخميس أبريل 17, 2014 6:59 pm من طرف yousef270
» برنامج هكر سرقة الايميلات
الأحد أبريل 21, 2013 5:18 am من طرف عبدالعظيم العبدلى
» اكسل ايرادات ومصروفات
الأربعاء مارس 13, 2013 1:41 am من طرف ahmed fathi
» الاختراق عن طريق الدوس
الجمعة فبراير 22, 2013 5:49 am من طرف ahmed fathi
» للاختراق عن طريق الايبي
الثلاثاء فبراير 19, 2013 4:05 pm من طرف ahmed fathi
» كلك للزخرفة
الثلاثاء فبراير 19, 2013 2:40 pm من طرف ahmed fathi
» جميع معادلات الاكسل من الألف الى الياء
الأحد فبراير 17, 2013 9:40 pm من طرف ahmed fathi
» جميع معادلات الاكسس من الالف الى الياء
الأحد فبراير 17, 2013 9:36 pm من طرف ahmed fathi
» لعبه كونكر ليك
الخميس فبراير 14, 2013 6:34 pm من طرف ahmed fathi
» استغفر الله
السبت يناير 12, 2013 5:58 am من طرف ahmed fathi
» ونحن ماذا تعلمنا
الخميس يناير 10, 2013 11:00 pm من طرف ahmed fathi
» القرأن الكريم
السبت ديسمبر 29, 2012 10:49 pm من طرف ahmed fathi
» تحميل برنامج انترنت داونلود مانجر 2013 مجانا Download Internet Download Manager.
الأحد ديسمبر 23, 2012 6:13 pm من طرف ahmed fathi
» مسودة الدستور المصرى النهائية
الإثنين ديسمبر 03, 2012 3:32 pm من طرف ahmed fathi
» مسودة الدستور المصرى النهائية
الإثنين ديسمبر 03, 2012 3:32 pm من طرف ahmed fathi
» الجنس واصوله فى الإسلام
الأربعاء نوفمبر 28, 2012 9:16 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج اعراب وتفسير القران.برنامج إعراب و تفسير جميع كلمات القرآن الكريم .برنامج رهيب لاعراب وتفسير القرآن.تفسير القران . اعراب القران
الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 8:40 pm من طرف ahmed fathi
» كيفية اعادة الرسائل المحذوفة من الايميل او الفيس بوك
الجمعة نوفمبر 16, 2012 9:55 am من طرف semo
» عمر عبد الكافي - الوعد الحق ح 30 - وصف النار 1
الإثنين نوفمبر 12, 2012 11:23 pm من طرف ahmed fathi
» ما يضحكك يا رسول الله
الإثنين سبتمبر 24, 2012 8:14 pm من طرف ahmed fathi
» موسوعة الأحاديث النبوية
الأحد سبتمبر 16, 2012 6:59 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج check maker
الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 5:13 pm من طرف ahmed fathi
» قصة اسلام : كيث مور .. عالم الأجنة الشهير
الأحد سبتمبر 09, 2012 1:16 am من طرف ahmed fathi
» برنامج اختراق المواقع المحظورة
الخميس أغسطس 16, 2012 6:10 am من طرف alaa_tyser
» اقوى برامج الهكر
الثلاثاء أغسطس 14, 2012 5:01 pm من طرف علي حقوي
» يصف الجنة وهو فى سكرات الجنة
الجمعة يونيو 22, 2012 5:56 am من طرف ahmed fathi
» حفيد حسنى مبارك يعود للحياة
الجمعة يونيو 15, 2012 10:30 pm من طرف ahmed fathi
» اقوى برامج الكتابة بالعربية مع خطوط عربية AIO Fonts
الأربعاء يونيو 13, 2012 8:07 pm من طرف ahmed fathi
» تستحى وهى فى الكفن .. فما بال الأحياء لا يستحون
الأربعاء يونيو 13, 2012 4:11 pm من طرف ahmed fathi
» فوتو شوب رائع
الخميس يونيو 07, 2012 3:42 pm من طرف ahmed fathi
» موقع الازهر الشريف والنتائج
الأربعاء يونيو 06, 2012 2:36 am من طرف حماده فكرى محمد
» رامز قلب الاسد مع هانى رمزى
الأربعاء يونيو 06, 2012 1:33 am من طرف ahmed fathi
» سأل أحدهم شيخ : لماذا الكنائس في بنياتها تعمر أكثر من المساجد ؟؟
الثلاثاء يونيو 05, 2012 3:06 pm من طرف ahmed fathi
» لماذا خلقت حواء وأدم نائم
الإثنين يونيو 04, 2012 5:03 pm من طرف ahmed fathi
» حوار الشيطان مع بنت لحظة الموت
السبت يونيو 02, 2012 9:02 pm من طرف ahmed fathi
» دعاء للشيخ ابو اسحاق الحوينى
السبت مايو 26, 2012 5:07 am من طرف ahmed fathi
» قناة الناس إلى جنة 5 الخلد قبسة للشيخ أبي إسحاق الحويني
السبت مايو 26, 2012 4:09 am من طرف ahmed fathi
» allg flave رائع
السبت مايو 19, 2012 11:52 pm من طرف ahmed fathi
» معركة اليرموك
الجمعة مايو 11, 2012 11:17 pm من طرف ahmed fathi
» تصميم الدليل المحاسبى
الإثنين مايو 07, 2012 1:12 am من طرف ahmed fathi
» برنامج بوابة الحرمين الشريفين
الإثنين أبريل 23, 2012 1:34 am من طرف ahmed fathi
» حمة وقالوها زمان
الأحد أبريل 15, 2012 5:25 pm من طرف ahmed fathi
» اقصوك وخانوك ونحن معك صامدون
الأحد أبريل 15, 2012 5:14 pm من طرف ahmed fathi
» Kelk 2000
الأحد أبريل 15, 2012 4:58 pm من طرف ahmed fathi
» أحبك يا الهى أحبك من كل قلبى
الإثنين أبريل 02, 2012 9:34 am من طرف ahmed fathi
» اروع برنامج كتابة للخطوط الاسلامية (برنامج كلك)
الخميس مارس 29, 2012 8:17 pm من طرف ahmed fathi
» انجازات مجلس الشعب فى 60 يوم
الخميس مارس 29, 2012 7:05 pm من طرف ahmed fathi
» الواقع أفضل من الخيال ............انظر لعالمك واترك الخيال لمن هو أضعف منك
الإثنين مارس 26, 2012 3:46 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج الكتابة على الصور watermark factory كامل + شرح
الأحد مارس 25, 2012 2:07 pm من طرف ahmed fathi
» حكم النقاب بالتفصيل والدليل
الأحد مارس 25, 2012 1:35 pm من طرف ahmed fathi
» أحبكى بكل شىء نزار قبانى
الأحد مارس 25, 2012 2:39 am من طرف ahmed fathi
» أكبر مبشر للنصرانية .. يترك 4 مليون جنيه من أجل الإسلام..!!
الخميس مارس 22, 2012 3:08 pm من طرف ahmed fathi
» الزوجة الصا لحة هى من ترعاك فى الله ولا ترى غيرك
الخميس مارس 22, 2012 3:12 am من طرف ahmed fathi
» بحبك أنت وبس
الخميس مارس 22, 2012 2:31 am من طرف ahmed fathi
» معجزة موقع الكعبة المشرفة على الكرة الارضية
الثلاثاء مارس 20, 2012 6:26 pm من طرف ahmed fathi
» حقيقة علمية عن الصلاة
الثلاثاء مارس 20, 2012 6:06 pm من طرف ahmed fathi
» محمد رسول الله، حقيقة علمية
الثلاثاء مارس 20, 2012 6:01 pm من طرف ahmed fathi
» معجزة علمية القرآن يهزم علماء الغرب الملحدين
الثلاثاء مارس 20, 2012 5:54 pm من طرف ahmed fathi
» ميرنا عادل تعلن اسلامها وتفضح ممارسات الكنائس :: خطير
الثلاثاء مارس 20, 2012 4:41 pm من طرف ahmed fathi
» رجل يحج بأمه على ظهره مؤثر جداً
الثلاثاء مارس 20, 2012 3:32 pm من طرف ahmed fathi
» اللهم بارك فى زوجات المسلمين واهدهم طريق الرشاد ( قصة روعة)
الثلاثاء مارس 20, 2012 2:33 pm من طرف ahmed fathi
» لا تسألونى عن حياتى
الثلاثاء مارس 20, 2012 7:33 am من طرف ahmed fathi
» برنامج مذكرة تسوية البنك
الأربعاء مارس 14, 2012 5:42 pm من طرف ثائر ابوزينه
» يالله ربنا يسترها عليكى يامصر هى استمارة ترشح الرئاسة بكام
الثلاثاء مارس 13, 2012 1:44 pm من طرف ahmed fathi
» قصة مؤثرة ابكتني ؟؟؟ لمن والدية على قيد الحياة
الإثنين مارس 12, 2012 10:34 pm من طرف ahmed fathi
» والله ستبكي بعد سماع هذه القصة -=- عقوق الوالدين
الإثنين مارس 12, 2012 10:33 pm من طرف ahmed fathi
» عقوق الأم ..قصه مؤثره جدآ
الإثنين مارس 12, 2012 10:32 pm من طرف ahmed fathi
» مقطع مؤثر عقوق الوالدين
الإثنين مارس 12, 2012 10:31 pm من طرف ahmed fathi
» سوف تبكي من شده ذلك مؤثرجدا جدا الشيخ خالد الراشد
الإثنين مارس 12, 2012 10:27 pm من طرف ahmed fathi
» الفيديو الذى تاب بسببه الكثيرلحظة من فضلك الشيخ يعقوب
الإثنين مارس 12, 2012 10:26 pm من طرف ahmed fathi
» علاج ضعف الإيمان - الشيخ محمد حسين يعقوب
الإثنين مارس 12, 2012 10:25 pm من طرف ahmed fathi
» مانجاة من وسوسة الشيطان في صلاة؟
الإثنين مارس 12, 2012 10:24 pm من طرف ahmed fathi
» طرد الوساوس والأفكار السيئة - الشيخ محمد حسين يعقوب
الإثنين مارس 12, 2012 10:24 pm من طرف ahmed fathi
» الى كل فتاة تشاهد افلام اباحية ~ نصيحة ثمينة
الإثنين مارس 12, 2012 10:23 pm من طرف ahmed fathi
» لو الشيطان وسوس لك بمشاهدة الافلام الاباحية شاهد وقتها هذا الكليب
الإثنين مارس 12, 2012 10:22 pm من طرف ahmed fathi
» بكاء محمود المصري على بنت و والدها في الافلام الاباحية (اتقوا الله)
الإثنين مارس 12, 2012 10:16 pm من طرف ahmed fathi
» مواطن يجعل محمد ابو الحامد فى نص كمه مش نص هدومه
الأحد مارس 11, 2012 2:51 am من طرف ahmed fathi
» الله ينصر ياجيش سوريا الحر على بشار الكلب ومن عاونه
السبت فبراير 25, 2012 4:41 pm من طرف ahmed fathi
» معلومات جميلة
السبت فبراير 25, 2012 1:19 pm من طرف ahmed fathi
» شباب حكم عليهم بالاعدام واحدهم ينشد فقام المحامي يبكي ...
السبت فبراير 25, 2012 4:32 am من طرف ahmed fathi
» مكانة المرأة فى الاسلام مكانتك بحجابك
السبت فبراير 25, 2012 4:18 am من طرف ahmed fathi
» برنامج ماسنجر
السبت فبراير 25, 2012 4:10 am من طرف ahmed fathi
» شاهد الشيخ محمد العريفى والحرب ضد الحوثيين لتعلمون من هم شيوخ الامة فاحترموا علمائكم
السبت فبراير 25, 2012 3:36 am من طرف ahmed fathi
» يوميات مع أبطال وشهداء المسلمين اليوم مع خطاب
السبت فبراير 25, 2012 3:26 am من طرف ahmed fathi
» كيفية استقبال النت من القمر الصناعى
السبت فبراير 25, 2012 2:19 am من طرف SAIF.12000
» الله معك ياسوريا ويحرقك ربنا يابشار الكلب
الجمعة فبراير 24, 2012 8:57 pm من طرف ahmed fathi
» الشيخ حسان مع وائل الابراشى
الجمعة فبراير 24, 2012 8:34 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج الخطاط العربى
الجمعة فبراير 24, 2012 7:53 pm من طرف ahmed fathi
» تكبيرة فى حلبة ملاكمة
الجمعة فبراير 24, 2012 7:09 pm من طرف ahmed fathi
» لماذ لم يوافق على كتابو اسمه على نجمة فى شارع هوليود معلومات جميلة
الجمعة فبراير 24, 2012 7:01 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج فرام فوتو للصور بالكراك
الجمعة فبراير 24, 2012 5:58 pm من طرف ahmed fathi
» برنامج كتابة على الصور
الخميس فبراير 23, 2012 5:20 am من طرف ahmed fathi
» برنامج صور تحرير +برنامج تأثيرات ما ئية
الأربعاء فبراير 22, 2012 12:42 pm من طرف ahmed fathi
» اين المسلمون وسوريا يفعل فيها هكذا (طفل صغير يحتضر اللهم احرق بشار حى ولا تريه رحمة
الأربعاء فبراير 22, 2012 3:28 am من طرف ahmed fathi
» الله يحرقك حى يابشار ( طفل صغير مصاب فى عينيه)
الأربعاء فبراير 22, 2012 3:25 am من طرف ahmed fathi
» لا تفتروا على الناس بغير الحق ( مقتطفات من حياة الشيخ حسان)
الأربعاء فبراير 22, 2012 2:33 am من طرف ahmed fathi
» هل تعلمون لماذا خلقت حواء من ضلع أعوض
الثلاثاء فبراير 21, 2012 2:29 pm من طرف ahmed fathi